ストレス 不眠の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
震災前より、ストレスからの不眠がありましたが、
漢方のお陰で症状が改善し、お薬は休んでいました。
最近、手足の冷えや痰が出やすく、不眠やストレスの毎日です。
以前の漢方の先生に相談。
大きな地震、津波の被害は無くても、子供さんの恐怖心は相当でした。
当時の避難所では、素直な聞き分けの良い子供さんが多かったようです。
お母さんもご自分の体調不良に子育てと疲れが溜まり、皮膚もカサカサで艶もありませんでした。
気(体のエネルギー)、血(健康な血液)不足に気滞(気のめぐりが悪い状態)があり、
さらに漢方薬や養生をお休みした事や避難生活が再発させたようです。
生理の周期などの説明を再確認して頂き、気、血の不足を補い、
手足の冷えにも効果が有り、精神を安定させる漢方薬を再度お勧めしました。
痰の方は気の巡りを改善し、痰が詰まって胸苦しい時に、
みかんの皮を乾燥した養生茶を勧めました。
なつめの養生菓子は子供さんと一緒に食べて頂きました所
親子で気持ちが安定した様でした。
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